【参加者にはもれなくギラヴァンツグッズのお土産付き!】
軽度ストレスは害じゃない。
筋力発達に大事な身体への負荷の掛け方と、座ってできる簡単なトレーニングを実施。

開催日

• 6/17（土）14：00〜15：00

• 会場: 中屋ビル4F
• 会場住所: 魚町三丁目3-20 中屋ビル4F.
• 対象: どなたでもご参加できます。
• 定員: 30名
• 持ち物: 動きやすい服装で、飲み物、タオル 参加費
• 材料費: 無料
• その他: 担当：ギラヴァンツ北九州 中村（亮）・永由（ながよし）